Ein Beitrag von Dr. Joris Budweg, ORIGIN HEALTH – Zentrum für Funktionelle Medizin und Longevity, Basel

Viele unserer Patientinnen und Patienten kommen zu uns, weil sie seit Jahren an wiederkehrenden Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfällen oder Verstopfung leiden – oft begleitet von Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsproblemen. Die Diagnose, mit der sie erscheinen, lautet meist: Reizdarmsyndrom. Doch trotz unzähliger Untersuchungen und Therapieversuche bleibt der Zustand unverändert.

Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen, möchten wir Sie ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen. Bei ORIGIN HEALTH – der Praxis für Funktionelle Medizin & Longevity in Basel – betrachten wir Ihre Symptome nicht isoliert, sondern als Ausdruck tieferliegender Ungleichgewichte im Körper. Wir kombinieren modernste Diagnostik mit einem individuellen Behandlungsansatz, der weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht. Denn echter Fortschritt beginnt mit einer anderen Perspektive – und einem offenen Ohr für das, was Ihr Körper Ihnen sagen will.

Das Reizdarmsyndrom (IBS) stellt eine weit verbreitete gastrointestinale Störung dar, die vor allem den Dickdarm betrifft. Patienten berichten häufig von Bauchschmerzen, Krämpfen und wechselnden Stuhlgewohnheiten. In manchen Fällen dominieren Durchfälle (IBS-D), in anderen wiederum Verstopfung (IBS-C). Begleiterscheinungen wie Energiellosigkeit, ständige Erschöpfung und Schlafstörungen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Viele Betroffene müssen täglich mit schmerzhaften Symptomen umgehen, die das soziale und berufliche Leben stark beeinflussen. Die beschriebenen Symptome wirken sich intensiv auf die Lebensqualität aus und führen häufig zu chronischen Belastungen. Zu den häufig beobachteten Beschwerden zählen wiederkehrende Bauchschmerzen, Krämpfe und eine Dringlichkeit beim Stuhlgang. Diese Beschwerden werfen bei vielen Betroffenen Fragen zur Ursache und möglichen Lösungsansätzen auf.

Die Pathophysiologie ist vielschichtig – und genau darin liegt die Herausforderung, aber auch der Schlüssel zur Therapie. Funktionelle Medizin zielt darauf ab, dieses komplexe Zusammenspiel zu entschlüsseln. Und die liegen häufig tief im Stoffwechsel, in der Darmflora – oder im Nervensystem verborgen.

Sauerstoff ist absolut lebensnotwendig. Ebenso die die Fähigkeit des Körpers, Schwankungen im Sauerstoffgehalt wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Die 2019 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichneten Forscher William G. Kaelin Jr., Sir Peter J. Ratcliffe und Gregg L. Semenza haben aufgedeckt, wie Zellen die Sauerstoffverfügbarkeit wahrnehmen. Sie schufen mit ihrer Arbeit die Basis für unser Verständnis darüber, wie Sauerstoff unseren Zellstoffwechsel und physiologische Funktionen beeinflusst.

Die IHHT Therapie (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) macht sich genau diese bahnbrechenden Erkenntnisse zunutze. Wie ein simuliertes Höhentraining, das wir ansonsten nur aus dem Hochleistungssport kennen – stösst sie kontrollierte Schwankungen des Sauerstoffgehalts an, um eine gezielte Anpassung und Aktivierung der Mitochondrien zu erreichen.

In unserer Praxis, ORIGIN HEALTH in Basel, verwenden wir die IHHT Therapie, um die mitochondriale Leistung zu verbessern, Regenerationsprozesse zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Dass eine kontrollierte Absenkung des Sauerstoffgehalts dem Körper nutzen kann, erscheint zunächst widersprüchlich. Die Wirkung der Hypoxie – also ein kurzfristig verringerter Sauerstoffgehalt in der Atemluft – lässt sich hervorragend durch das Prinzip der Hormesis erklären. Unter Hormesis verstehen wir in der Longevity Medizin die positive Reaktion eines Organismus auf einen leichten, kontrollierten Stressreiz wie Kälte, Hitze, Fasten oder eben Hypoxie. Während langanhaltender Stress oder ein extremer Sauerstoffmangel zu Schädigungen führen kann, wirkt eine milde oder zeitlich begrenzte Hypoxie wie ein Trainingsreiz auf Ihren Organismus.

Warum weniger Sauerstoff manchmal „mehr“ ist

Die Frage, ob zeitweilig reduzierter Sauerstoffgehalt (Hypoxie) dem Körper wirklich nützt, mag auf den ersten Blick paradox erscheinen. Tatsächlich zeigt sich jedoch, dass milde Hypoxie in kontrollierten Dosen bemerkenswerte Effekte haben kann:

Eine im Mai 2023 veröffentlichte Studie („Hypoxia Extends Lifespan and Neurological Function in a Mouse Model of Aging“) konnte belegen, dass eine kontinuierliche Absenkung des Sauerstoffgehalts bei genetisch vorbelasteten Mäusen zu einer signifikanten Lebensverlängerung und verbesserten neurologischen Funktion führte. Auch wenn sich diese Laborbefunde nicht vollständig auf Menschen übertragen lassen, lenken sie doch den Blick auf das Potenzial von „Sauerstoffreduktion“ als Longevity-Massnahme.

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) setzt nicht auf eine dauerhafte Hypoxie, sondern auf kurze, abwechselnde Phasen von reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt. Dieser wiederkehrende Wechsel eröffnet neue Möglichkeiten, den Körper gezielt zu „trainieren“, ohne eine permanente Unterversorgung zu riskieren. Außerdem ist es nicht jedem gegeben, sich ab sofort nur noch in Höhenlagen aufzuhalten.

Chronische Fatigue ist ein komplexes Syndrom, das sich durch anhaltende, überwältigende Erschöpfung auszeichnet, die durch Ruhe nicht gelindert wird. Betroffene leiden oft unter Konzentrationsproblemen, Muskelschmerzen, Schlafstörungen und einer ausgeprägten körperlichen und mentalen Belastungsintoleranz. Die Ursachen sind vielfältig, und die Diagnose gestaltet sich oft schwierig, da es keine einheitlichen Biomarker gibt. Dennoch zeigen neue wissenschaftliche Erkenntnisse, dass chronische Fatigue mit tiefgreifenden Störungen der Zellenergieproduktion, des Immunsystems und der Entgiftungsprozesse im Körper zusammenhängt.

Chronische Fatigue ist mehr als nur eine anhaltende Erschöpfung. Sie ist ein systemisches Versagen der Körperregulation, das Millionen von Menschen weltweit betrifft – oft ohne klare Diagnose oder wirksame Behandlung.

Studien schätzen, dass bis zu 2,5 Millionen Menschen allein in den USA vom chronischen Fatigue-Syndrom (CFS/ME) betroffen sind, mit einer hohen Dunkelziffer. In Deutschland leiden nach (präpandemischen) Schätzungen 250.000 Menschen an ME/CFS, in der Schweiz geht man von rund 60.000 Betroffenen aus, weltweit ca. 17 Millionen. Prinzipiell kann jede Altersgruppe an ME/CFS erkranken, auch Kinder und Jugendliche. Es gibt jedoch zwei Altersgipfel des Erkrankungsbeginns (Jugend und Mitte dreißig). Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer.

Bryan Johnson, Peter Attia, David Sinclair – die Gurus der Longevity-Szene sind die Avantgarde einer Bewegung, die nicht weniger will, als das Altern neu zu definieren. Ihr Ansatz? Wissenschaft, Technologie und extreme Disziplin in einen Lebensstil zu verwandeln, der maximale Gesundheit, Performance und geistige Klarheit ermöglicht. Was früher als Science-Fiction galt, ist heute ein präziser, datenbasierter Ansatz für ein langes, gesundes Leben.

Dazu Dr. Manuel Puntschuh: „In unserer Praxis Origin Health in Basel arbeite ich als Longevity-Mediziner mit Menschen, die sich nicht mit dem Standard zufriedengeben wollen. Wer zu mir kommt, sucht keine kurzfristigen Lösungen, sondern ein tiefgehendes Konzept, das die besten Erkenntnisse der modernen Wissenschaft integriert. Es geht um Optimierung, nicht um Reparatur.“